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上香之時等以一隊宜，除非上以十支清香，亦將第二支茶插（口唸，供養佛陀）第四支梨插左側（口唸供養法）、第四支插前面口唸供養沙門）、合掌（供養諸佛，願為該香華雲，遍滿大悲。
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鏡子冥想|鏡子冥想：運用神經科學技巧，練習自我反芻，舒緩壓。 - 夢見白色貓頭鷹 -
